Versículo para hoy:
Mi sueño me agradó.
Jeremías 31: 26
HOY ME GUSTARÍA que fueras por una regla y midieras tu lengüita. ¿Cuánto mide? ¿Sabías que la lengua del oso hormiguero mide 60 cm? Su lengua está recubierta de una sustancia viscosa en la cual se adhieren las hormigas y las termitas que consume. Puede ingerir 140 hormigas por minuto, así que come 30,000 al día. ¡Sorprendente! ¿Verdad?
Pero, a pesar de que come esa cantidad de insectos, no cubre con lo necesario para mantener una temperatura corporal óptima; por eso necesita dormir quince horas al día, para recuperarse. Su cola peluda le ayuda a taparse mientras duerme.
Tú también necesitas recuperar tus fuerzas, tomando una siesta al regresar de la escuela y durmiendo temprano por la noche.
A continuación, te daré unos consejitos para que duermas mejor:
- Duérmete por muy tarde a las 8:00 pm.
- Procura que el cuarto esté oscuro y en silencio.
- No vayas a la cama con la pancita llena.
- Dile a mami que te lea una historia bíblica.
- Ora a Jesús, agradécele por sus cuidados, dile lo que has hecho mal durante el día y pídele que tu sueño sea reparador.
Verás que de esta manera tu cuerpo y tu mente se restablecerán y te levantarás feliz con el ánimo suficiente para comenzar a hacer todas tus actividades.
Oración: Querido Jesús, ayúdame a descansar bien para recuperar las fuerzas para el día siguiente. Amén.
