El ejercicio físico ayuda a que todo el cuerpo esté sano.
1 Timoteo 4: 8 (TRADUCCIÓN EN LENGUAJE ACTUAL)
PRACTICAR UN DEPORTE ES UNA FORMA de ejercitar tu cuerpo y mantenerlo saludable. Además, te permite hacer nuevos amigos, respetar reglas y trabajar en equipo. Se recomienda que los niños de tu edad practiquen un deporte por lo menos dos veces a la semana.
Los deportes se dividen en seis grupos:
- Deportes atléticos: natación, ciclismo, gimnasia, atletismo
- Deportes de pelota: fútbol, tenis, beisbol, voleibol, baloncesto, bolos, golf, waterpolo.
- Deportes de combate: karate, boxeo, lucha libre, esgrima.
- Deportes de motor: motociclismo, automovilismo.
- Deportes náuticos: vela, remo, surf, buceo.
- Deportes de deslizamiento: esquí, patinaje sobre rueda, patinaje sobre hielo, trineo.
Ejecutar un deporte tendrá muchos beneficios en tu cuerpo y te ayudará a gozar de una buena salud. ¿Cuál deporte te gustaría practicar?
Actividad: Elige un deporte para practicar con el apoyo de tus padres.
Oración: Querido Padre, ayúdame a ser un buen deportista y cuidar mi cuerpo.
