Que te vaya bien en todo lo que hagas, y que tengas buena salud.
3 Juan 1: 2
La creación en conjunto nos da este mensaje de parte del Creador. «¡Quiero que estés muy bien!». Por eso, al finalizar cada día de la creación, Dios observaba que todo era bueno en gran manera. Bueno, para nosotros, para los animales y para las plantas.
Toda la vida en el planeta cuenta con lo necesario para el bienestar.
Ahora nos tomamos una respiración muy profunda… Otra vez… Otra vez…
La respiración es otro de los remedios naturales, junto a tomar el sol y beber agua. Es increíble que tres elementos tan abundantes sean beneficiosos para la salud, pero así es.
Hoy quiero invitarte a que salgamos juntos a observar la creación tomando un baño de sol, dos vasos de agua y respirando profundamente.
- La respiración profunda hace que llegue mucho y buen oxígeno a nuestro cuerpo, y libera toxinas.
- Tomar el sol de forma moderada te da vitamina D y mejora tu ánimo.
- Beber agua, elimina toxinas y transporta oxígeno y nutrientes por tu cuerpo.
Al finalizar sé que te sentirás mucho mejor.
Observa la creación
Palabra clave Bienestar. Es estar bien.
Actividad: Salir a tomar el sol, beber agua y respirar profundo.
Oración: Amado Dios, gracias por pensar en mi bien